# Ум

**URL:** https://maitreyafields.org/c/poleta/um/38.md

[Последни](https://maitreyafields.org/latest.md) · [Категории](https://maitreyafields.org/categories.md) · [Етикети](https://maitreyafields.org/tags.md)

---

## [За Ум категория](https://maitreyafields.org/t/za-um-kategoriya/41)

<div class="topic-metadata">

**Author:** [@Maitreya](https://maitreyafields.org/u/Maitreya)\
**Отговори:** 0\
**Последна актуализация:** [September 17, 2026, 7:57pm UTC](https://maitreyafields.org/t/za-um-kategoriya/41 "2026-09-17T19:57:52Z")

</div>

Полета за ума — концентрация, памет, учене, яснота на мисълта и спиране на натрапливите мисли. Колекция Ум събира полетата, които работят с мисленето: как се фокусираш, как запомняш, как спираш безкрайния вътрешен диало…

---

## [Тих ум – епичен живот: когато шумът в главата спре](https://maitreyafields.org/t/tih-um-epichen-zhivot-kogato-shumyt-v-glavata-spre/95)

<div class="topic-metadata">

**Author:** [@Maitreya](https://maitreyafields.org/u/Maitreya)\
**Отговори:** 0\
**Последна актуализация:** [September 22, 2026, 5:42pm UTC](https://maitreyafields.org/t/tih-um-epichen-zhivot-kogato-shumyt-v-glavata-spre/95 "2026-09-22T17:42:01Z")

</div>

В главата ти живее „пияна маймуна“. Тя иска да те пази — затова крещи, тревожи се, помни всяка обида и не спира да мисли. Описание на полето Полето е основано на книгата на Матю Фери „Quiet Mind Epic Life“ („Тих ум –…